Journal de matsie123, 26 août 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2024
80,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1588 kcal Gras: 31,07g | Prot: 122,99g | Glu: 184,85g.   Petit Déjeuner: Plus Filet Americain Mager, Gekookt Ei, Uien, No Fairytales Wortel Wrap. Déjeuner: De Zaanse Hoeve Magere Kwark, ESN Designer Flavor Powder, Lidl Ijsbergsla Naturel, Euro Shopper Kipfilet, No Fairytales Wortel Tortilla, AH Zuivelspread Naturel Light. Dîner: AH Witte Bonen in Tomatensaus, AH Aardappelschijfjes. Snacks/Autre: De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Spinazie, Kiwi, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, ESN Designer Flavor Powder, AH Filet American Naturel, Gekookt Ei, Tastino Thin Crisp. plus...
493 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de matsie123


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