Journal de xopan31, 26 août 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2024
74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 24,6 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1548 kcal Gras: 51,38g | Prot: 113,59g | Glu: 183,43g.   Petit Déjeuner: Notco Snack Bar Protein, Clementinas, Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado, Pepino Dulce, Frutillas, Daily Gotas Sucralosa, Chia, Avena, Soprole Leche Semidescremada (200ml). Déjeuner: Apio, Tomates, Dole Lechuga Escarola, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Espaguetis de Trigo (Cocidos), Pepino (Pelado). Dîner: Palta, Tomates, Huevo Cocido, Sopraval Pechuga Cocida, Café Gold Café Descafeinado, Pan Integral. Snacks/Autre: En Linea Manjar, Selz Galleta de Arroz. plus...
1735 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de xopan31


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.