Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2024
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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884 kcal
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Gras: 46,97g | Prot: 75,43g | Glu: 41,87g.
Petit Déjeuner: Jugo Verde. Déjeuner: Sal, Aceite de Oliva, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Calabacín, Plátano Maduro Hervido. Dîner: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Galletas de Soda, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Calabacín, Sal, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). plus...
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1688 kcal
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Exercice:
Ejercios funcionales , caminata - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de sarahernandez22
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