Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2024
|
48 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2266 kcal
|
Gras: 54,28g | Prot: 118,23g | Glu: 323,91g.
Petit Déjeuner: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Viva Nut Курага, Яблоко Зеленое, Фермерское Подворье Био Кефир с Наполнителем "Черника", Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Перчес Какао-Порошок, не Молоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Монастырский. Déjeuner: Завод Алешина Соломка Солёная для Папы, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Житница Здоровья Гуляш Соевый, Яблоко Зеленое. Dîner: Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Green Label Гречневая Лапша Соба, Хороший Выбор Кукуруза Сахарная, Хохланд Фетакса без Рассола, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Autre: Bootybar Crunch Banana With Chocolate Drops, Fitnesshock Shocks Brownie Macchiato, Окей Слива Круглая Синяя, Натси Ореховая Смесь, Viva Nut Курага, Настин Сластин Молодые Семечки и Ягоды Годжи, Elmika Отруби Ржаные Бородинские, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Форте Витаминная Поляна, Фермерское Подворье Кефир 1%. plus...
|
|
2628 kcal
|
Exercice:
Cardio - 34 minutes, Travail - 7 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 4 heures et 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 23 minutes, Repos - 2 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de calamagrostis
|