Journal de miriyam689, 27 août 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2024
69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

777 kcal Gras: 30,43g | Prot: 32,52g | Glu: 102,72g.   Petit Déjeuner: Orangen, Heidelbeeren, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Walnüsse, REWE Bio Zarte Haferflocken, Chia-Samen, Alnatura Hanfsamen Geschält, Honig, Leinsamen, Mandeln, Seeberger Pekannusskerne, Seeberger Paranusskerne, Kiwi. Déjeuner: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), REWE Beste Wahl Blattspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Rischart Steierische Kürbiskernsemmel (105 g), Geschälte Sonnenblumenkerne, Rote Beete, Karotten, Grüner Blattsalat, Tomaten, Gurke (mit Schale). plus...
1803 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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