Journal de shu-irina, 27 août 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2024
95,6 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.    Reste à parcourir: 20,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1208 kcal Gras: 63,02g | Prot: 83,65g | Glu: 74,73g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Valio Сыр Ольтермани 29% , Велком Бекон Сырокопчёный, Яйцо, Шадринск Мука Цельнозерновая, Творог 5%. Déjeuner: Олейна Масло Растительное , Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Шоколадное Сливочное, Кабачок, Пятерочка Картошка, Куриное Филе. Dîner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Самокат Мороженое без Сахара. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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