Journal de EdwigeMB, 27 août 24

Grr...!
79,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 17,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1240 kcal Gras: 38,69g | Prot: 81,36g | Glu: 144,19g.   Petit Déjeuner: Delisse Lait Écrémé, Rozana 160Mg Magnésium, 301 Calcium, 97 Silice, 1837 Bicarbonate, Fluor > 1, 1,5 Nitrates, 649 Chlorures, 230 Sulfate Eau Finement Pétillante, Café, Action Graines de Chia, Marque Repère Myrtilles, Marque Repère Flocons d'avoine. Déjeuner: Danone Skyr 0%, Chou-Fleur, Café Expresso, Rozana 160Mg Magnésium, 301 Calcium, 97 Silice, 1837 Bicarbonate, Fluor > 1, 1,5 Nitrates, 649 Chlorures, 230 Sulfate Eau Finement Pétillante, Danone Cottage Cheese, Pomme de Terre, Oignons, Volandrie Foies de Volaille Confits, Champignons. Dîner: Fenouil, Pêches, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Oignons, Café Expresso, Rozana 160Mg Magnésium, 301 Calcium, 97 Silice, 1837 Bicarbonate, Fluor > 1, 1,5 Nitrates, 649 Chlorures, 230 Sulfate Eau Finement Pétillante, Carottes (Congelées), Riz Basmati, Eco + Viande Hachée 100% Pur Boeuf. plus...
1968 kcal Exercice: Abdominaux - 4 minutes, Repos - 15 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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