Journal de krelly, 21 août 15

Don't know what the gain is about? Traditionally cycle up & trend down though so maybe better results tomorrow or Saturday

98,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 43,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1255 kcal

Gras: 27,90g | Prot: 96,59g | Glu: 147,47g.   Petit Déjeuner: Natvia 100% Natural Sweetener, Kellogg's Special K Advantage, Devondale Smart Milk. Déjeuner: 100% Natural Sweetener, Tea (Brewed, with Distilled Water) , Cauliflower , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Zucchini, Broccoli , Mashed Potato (from Fresh), Yellow Summer Squash, Gravox Roast Chicken Gravy. Dîner: Mashed Potato (from Fresh), Cauliflower , Tea (Brewed, with Distilled Water) , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Natvia 100% Natural Sweetener, Zucchini, Broccoli , Yellow Summer Squash, Gravox Roast Chicken Gravy, Pauls Trim Milk. Snacks/Autre: Nestle Optifast VLCD Shake Caramel. plus...

3008 kcal

Exercice: Conduire - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...