Journal de Vstrhmt, 21 août 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2015
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2575 kcal Gras: 69,71g | Prot: 86,53g | Glu: 278,94g.   Petit Déjeuner: Kuru Üzüm, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Olmadan), Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Su Böreği, Haşlanmış Yumurta, Bal, Uno Premium Çavdarlı, Pınar Light Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Pınar Organik Light Süt. Déjeuner: Sulu Köfte, Trileçe, Tamek Fasulye Pilaki Konservesi, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Pişmiş Kuru Nohut, Sert Beyaz Buğday, Yayla Çorbası. Dîner: Karışık Yeşil Salata, Beyaz Peynir, Örgü Peyniri, Altın Lezzetli Elma, Kuru İncir, Beyaz Ekmek, Kokoreç, Bira, Beyaz Şarap, İncir, Su Böreği, Poğaça, Tadım Sarı Leblebi. Snacks/Autre: Nimet Beypazarı Kurusu, Limon, Kurabiye, Çörek, Şekersiz Çay. plus...
poids stable



     
 

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