Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2015
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53,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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703 kcal
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Gras: 30,97g | Prot: 30,24g | Glu: 79,55g.
Petit Déjeuner: Brzoskwinia. Déjeuner: Jajecznica, Ogórek (Obrany), Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie. Dîner: Serowe Risotto. Snacks/Autre: Kresto Mieszanka Studencka. plus...
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2116 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 45 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 16 minutes, Assis - 3 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Debout - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 35 minutes, Shopping - 35 minutes, Insanity - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 19 minutes. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de shattered_m
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