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F:17,6%/W:54,8%/M:40,8%
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79,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Mal.
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1547 kcal
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Gras: 48,23g | Prot: 87,93g | Glu: 164,35g.
Déjeuner: Zwetschgenkuchen, Linessa Streichzwerge Geflügel, Laugenbrötchen, Linessa Light Butter, Nutella Nutella, Sesambrötchen, Aldi Esrom, Ei (Ganz), Orangensaft. Dîner: Globus Graved Lachs, Almare Miesmuscheln, Cucina Meeresfrüchtesalat mit Gemüse, Likör, Coca-Cola Coca-Cola, Weißbier. plus...
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2756 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Debout - 45 minutes, Tir à l'arc - 2 heures et 30 minutes, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de fracker
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