Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2024
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69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1246 kcal
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Gras: 35,63g | Prot: 70,61g | Glu: 156,24g.
Déjeuner: Lombo de Porco Grelhado, Continente Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Dîner: Continente Gelatina Tutti-Frutti , Peras, Maçã, Abacaxi, Melão, Mamão, Laranjas, Kiwi. Snacks/Autre: Alesto Mix Frutos Secos Ao Natural, Cem Porcento Batido Proteico Chocolate , HSN Whey, Bolachas Wafers de Baunilha (Mais Gordura), Olá Gelado Familiar Baunilha e Morango, Húngaros. plus...
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2464 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Google Fit - 23 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de IV04
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