Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2024
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1073 kcal
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Gras: 55,87g | Prot: 74,14g | Glu: 74,22g.
Petit Déjeuner: Kopi, Air, Air, Air. Déjeuner: Kecambah, Tahu, Pepaya, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Pakcoy, Sawi Dimasak (dari Segar). Dîner: Pangsit Goreng, Pangsit Goreng, Pangsit Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Autre: Pepaya, Pepaya, Pepaya. plus...
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1895 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de lim287
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