Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2015
|
52,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2333 kcal
|
Gras: 78,82g | Prot: 107,99g | Glu: 307,64g.
Petit Déjeuner: Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%, Золотой Колос Слойка с Изюмом, мед, вода, лимон. Déjeuner: Fruttis Лёгкий Йогурт, Чудо Творожок Воздушный Черника, Макароны Отварные, Савушкин Продукт Оптималь 2%, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Ашан Сыр Маасдам, Чеснок, Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, Оливковое Масло, Куриные Голени с Кожей. Dîner: Rich Фруктовое Пюре Груша-Яблоко-Дыня, Банан, Лимон, Каждый День Цветочный Мед, Зеленый Чай. Snacks/Autre: Сушеные Семена Тыквы, Славянка Обыкновенное Чудо Кокосовое, Зеленый Чай, Лента Свекла с Чесноком, Персики, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. plus...
|
|
2042 kcal
|
Exercice:
Bain - 15 minutes, Douche - 40 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Aspirateur - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 9 heures, Regarder TV - 5 heures et 35 minutes, Lecture - 2 heures, Assis - 4 heures et 10 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Cuisiner - 30 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Синхрофазотрон
|