Journal de ikbenjill, 29 août 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2024
94,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1765 kcal Gras: 60,35g | Prot: 71,01g | Glu: 230,03g.   Petit Déjeuner: Koffie, Danone Hüttenkäse , AH Stevige Crackers Volkoren . Déjeuner: Komkommer (met Schil), Patak's Garlic & Coriander Mini Naans, AH Aardappelpartjes met Schil, Oriental Delight Thaise Rode Curry. Dîner: Yil'driz Knoflooksaus, Shoarma, Plus Pitabroodjes. Snacks/Autre: Mandarijn, AH Handje Noten, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Slagroom, Schepijs, Continental Bakeries Oublie Hoorntjes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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