Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2015
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2290 kcal
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Gras: 89,99g | Prot: 106,54g | Glu: 264,54g.
Petit Déjeuner: Nescau Achocolatado, Leite Integral. Déjeuner: Tang Suco de Tangerina, Molho Vinagrete, Farofa, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Frimesa Medalhão de Peito de Frango, Espetinho de Carne, Pif Paf Espetinho de Frango, Suco de Laranja, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Shamara Pão De Alho, Regina Queijo Coalho Espeto. Snacks/Autre: Banana Prata, Maçãs Gala. plus...
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2264 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 50 minutes, Tapis de Course - 20 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 10,2 kg par Semaine
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Historique de poids de daisyktharina
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