|
Blijf even hangen al een poos, toch moed houden. Eet gezond en niet teveel en beweeg voldoende. Zal straks wel weer wat naar beneden gaan
|
70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
787 kcal
|
Gras: 17,20g | Prot: 18,80g | Glu: 110,07g.
Petit Déjeuner: AH Zaden en Pitten Mix, Banaan, Alpro Soya Aardbei. Déjeuner: Cherrytomaten, AH Bosui, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Hummus, Volkoren Brood. Dîner: Jumbo Meergranen Biscuits Bosvruchten, Cup-A-Soup Prei Crème. Snacks/Autre: Sil Zwart Wit Pastilles, Rode Tafelwijn. plus...
|
poids stable
|