Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2024
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87,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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893 kcal
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Gras: 34,35g | Prot: 68,92g | Glu: 79,57g.
Dîner: Vilma Biscoito Cream Cracker, Alface, Suco de Limão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pepino (com Casca), Sal, Tomates, Laranja Pêra, Ovo Cozido, Leste Amendoim Torrado. Snacks/Autre: Café. plus...
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2531 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Tapis de Course - 15 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de jocisutil
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