Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2015
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80,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2352 kcal
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Gras: 70,34g | Prot: 130,67g | Glu: 294,13g.
Petit Déjeuner: Dolce Gusto Café Au Lait, Crownfield Linessa Schokolade, Nudeln (Gekocht), Eisbergsalat, Tomaten, Gelbe Paprika, Naturjoghurt. Déjeuner: Zwiebeln, Landjunker Hamburger Fleisch Vom Rind, Eisbergsalat, Tomaten, Grafschafter American Sandwich, Landjunker Hamburger Fleisch Vom Rind. Dîner: German Forge Protein Professional, Milbona Quark Magerstufe, Sportness - das Gesunde Plus Iso-Drink. plus...
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2236 kcal
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Exercice:
fitness - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de askim38
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