Journal de tattty, 30 août 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2024
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 22,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1613 kcal Gras: 53,82g | Prot: 160,56g | Glu: 110,51g.   Petit Déjeuner: Банан, Danone Йогурт Термостатный Натуральный 1,5%, Меридиан Нерка Слабосоленая, Яичный Белок, Шпинат, Яйцо, Овсяные Отруби, Кетоша Псиллиум, Зеленая Линия Масло Гхи. Déjeuner: Помидоры, Дядя Ваня Корнишоны, Boombar Соус Барбекю, Danone Йогурт Термостатный Натуральный 1,5%, Mission Deli Лаваш Деревенский, Жареная Говядина (Только Постное). Dîner: Говядина Постная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Autre: Сарафаново Молоко 1,5%, Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Maxler Ultra Whey. plus...
2419 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 7,6 kg par Semaine



     
 

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