Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2015
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91,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2055 kcal
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Gras: 58,47g | Prot: 59,57g | Glu: 276,75g.
Petit Déjeuner: Açúcar, Café Expresso, Bolo de Limão, Café com Leite de Gordura Reduzida. Déjeuner: Banana Nanica, Pizza de Queijo. Dîner: Vinho Cabernet Sauvignon, Suco de Maracujá, Pão Italiano, Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada. Snacks/Autre: Café com Leite de Gordura Reduzida, Bolo de Limão. plus...
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2440 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Nelmox
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