Journal de Aelisa37, 22 août 15

Hm, ziemlich viel. Liegt bestimmt an der neuen Waage. Differenz 700g-1000g? Dachte immer alle Waagen wiegen gleich. 1 Kilo bleibt doch 1 Kilo? Nun denn, ab sofort gilt die neue Waage.
143,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 63,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1930 kcal Gras: 84,25g | Prot: 148,30g | Glu: 142,70g.   Petit Déjeuner: Enerbio Paprika-Nuss, Wasser, Apfelsaft, Aldi Kondensmilch 4%, Kaffee, Birnen, Aldi Emmentaler, Rispentomaten, Salatgurke, Laschinger Norwegischer Räucherlachs, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Frühlingszwiebeln, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel. Déjeuner: Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch, Überbacken. Dîner: Green Grocer's Pfifferlinge, Naturprodukt Maronen Pilze Braunkappe, Eiklar, Ei, Frühlingszwiebeln, King's Crown Kidney-Bohnen, K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel, Aldi Forellenfilets. Snacks/Autre: Streuselschnecke, Ener Bio Kokoschips. plus...
3486 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 9,8 kg par Semaine


Commentaires 
Da du geschrieben hast man kann dich kontaktieren bzgl. Fragen wie ist das mit dem ETB und dem Grundusatz, bin zwar schon so alt 55 ist aber noch ein Buch mit 7 siegeln für mich. LG Sylvia 🐋 , ( Portal) wal 
30 août 15 par le membre: Portal Wal🐳

     
 

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