Journal de IrisHulzink, 22 août 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2015
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1546 kcal Gras: 54,41g | Prot: 91,18g | Glu: 128,19g.   Petit Déjeuner: AH Magere Franse Kwark, AH Walnoten Naturel. Déjeuner: AH Zaanse Snijder Volkoren, Komkommer (met Schil), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gesneden Ham (Extra Dun), Jonagold. Dîner: AH Blokjes Goudse Jong 48+, AH Krokante Kipschnitzel, Broccoli. Snacks/Autre: AH Popcorn Zout, Witte Tafelwijn, Body & Fit Smart Protein. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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