Journal de socrates56, 31 août 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2024
79 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1059 kcal Gras: 48,42g | Prot: 45,46g | Glu: 108,32g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Appels, Yoghurt (Vol). Déjeuner: Dr. Oetker Pizza Mozzarella. Dîner: Dr. Oetker Pizza Mozzarella. plus...
3194 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Fitness - 2 heures, Épicerie - 30 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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