Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2015
|
100,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 22,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1841 kcal
|
Gras: 55,51g | Prot: 114,89g | Glu: 170,71g.
Petit Déjeuner: Mayonnaise, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Be Light Geflügelsalami, Trockene oder Harte Salami, Milbona Gouda Mittelalt, Wilhelm Brandenburg Wurstsalat, Grafschafter Goldsaft, Frischkäse, Harry Weizenmischbrot, Galiamelone. Déjeuner: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Dîner: Äpfel, Pfirsiche, REWE Beste Wahl Speise Quark 10% Fett, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille. Snacks/Autre: Mönchshof Kellerbier. plus...
|
|
3200 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 45 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
Demnächst ein neuer UHU. :-)
22 août 15 par le membre: Bärle47
|
Ich hoffe auf ja auf morgen früh...
:0)
22 août 15 par le membre: Hal Jam
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Hal Jam
|