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funda2001
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22 août 15
Journal de funda2001, 22 août 15
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2015
56 kg
Perdu jusqu'à présent:
4 kg
.
Reste à parcourir:
6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 22 août 2015:
223 kcal
Gras: 8,80g | Prot: 16,18g | Glu: 20,95g.
Petit Déjeuner:
Çavdar Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Siyah Zeytin, Süzme Peynir.
Dîner:
Karışık Yeşil Salata.
plus...
1599 kcal
Exercice:
Aspirateur - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de funda2001
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