Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2011
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58,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1887 kcal
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Gras: 77,21g | Prot: 79,63g | Glu: 218,99g.
Petit Déjeuner: Sweet Cream Butter, Strawberry Preserves, Deluxe Bagels Everything. Déjeuner: Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Oven Roasted Deli Sliced Turkey Breast, Smoked Honey Ham, Green Peppers, Burrito Flour Tortillas. Dîner: Roast Beef, Butter & Herb Flavored Mashed Potatoes. Snacks/Autre: Ensure Plus - Strawberries & Creme, Special Dark Chocolate. plus...
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2045 kcal
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Exercice:
Shopping - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Debout - 2 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 1 heure, Assis - 9 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,9 kg par Semaine
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Historique de poids de cheetahfanatic
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