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Bu sefer başladım :D
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81,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 16,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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716 kcal
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Gras: 15,09g | Prot: 31,00g | Glu: 119,99g.
Petit Déjeuner: Tamek Şeftali Nektarı, Çavdar Ekmeği, Domatesler, Yörsan Lor Peyniri, Menemen. Déjeuner: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Yörsan Lor Peyniri. Snacks/Autre: Üzüm, Yeşil Çay. plus...
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2388 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de TitaniumX
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