Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2024
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98 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 35 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1998 kcal
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Gras: 59,91g | Prot: 183,18g | Glu: 172,11g.
Petit Déjeuner: Serabi, Dada Ayam, Provus Lean Zero Whey Protein Isolate. Déjeuner: Jahe, Wasabi, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Mentimun (Kupas), Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Kikkoman Saus Manis Masak Khas Jepang, Ikan Salmon, Nasi Putih. Dîner: Muscle First Pro Whey 100 Vanilla Kurma Madu, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Kikil. Snacks/Autre: Nestle Koko Krunch (30g), Rengginang, Pepaya, Telur, The Laughing Cow Keju Oles Olahan. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de MaminyaOlive
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