Journal de klaasdoornbos, 28 août 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2024
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2136 kcal Gras: 121,54g | Prot: 84,07g | Glu: 145,22g.   Petit Déjeuner: Wapenaer Oude Kaas, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Plus Pompoenbroodje. Dîner: Vomar Gerookte Atlantische Zalmfilet, Garlan Kruidenkaas, Santa Maria Tortilla Garlic & Herbs. Snacks/Autre: Hertog Jan Grand Pilsener, Pinda's, AH Pure Chocolade. plus...
2813 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Assis - 4 heures, Épicerie - 30 minutes, Lecture - 4 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 50 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de klaasdoornbos


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