|
Woohoo!
|
99,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 21,7 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
2230 kcal
|
Gras: 84,83g | Prot: 125,86g | Glu: 234,94g.
Petit Déjeuner: Manner Schnitten Vollkorn, Lindenhof Gouda, Mettwurst, Trockene oder Harte Salami, Wilhelm Brandenburg Wurstsalat, Cocktailtomaten, Frischkäse, Harry Weizenmischbrot, Alnatura Frische Fettarme Milch, Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, REWE Beste Wahl Speise Quark 10% Fett. Déjeuner: ORO di Parma Tomatenmark, Vollkorntoast. Dîner: REWE Bio Joghurt Mild 1,8% Fett, Möhren, Italienisches Salatdressing, Gemischter Salat mit Dressing, Couscous, Lachsfilet. plus...
|
|
2533 kcal
|
Exercice:
Etudier - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
 Commentaires
Und jetzt nur die UHU festigen, Super.
23 août 15 par le membre: Batumi
|
Juhuuuuuu herzlichen Glückwunsch!
23 août 15 par le membre: Metalmaus123
|
23 août 15 par le membre: Bärle47
|
Dankeschön. Ich bin auch ganz glücklich.
:0)
23 août 15 par le membre: Hal Jam
|
23 août 15 par le membre: altesWeib
|
23 août 15 par le membre: jonasemil2012
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Hal Jam
|