Journal de elmarlamar, 23 août 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2015
108,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 18,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

854 kcal Gras: 52,99g | Prot: 73,32g | Glu: 27,34g.   Petit Déjeuner: Vitasia Mayo Wasabi, Linessa Cottage Cheese, Zwagerman Kalkoenfilet. Déjeuner: Saitaku Wasabi Paste, Bosui of Lenteui, Mayonaise, Asperges (Uitgelekt, uit Blik), Aldi Eendenborstfilet. Dîner: Sesamolie, Golden Seafood Zalmfilet, Bosui of Lenteui, Bruine Champignons, Jumbo Kokosmelk, Baresa Gedroogde Tomaten, Spinazie. Snacks/Autre: Zwagerman Kalkoenfilet. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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