Journal de Vck_shrma, 02 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2024
98,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 30,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2024:
1692 kcal Gras: 99,65g | Prot: 65,54g | Glu: 145,31g.   Petit Déjeuner: Beorganik Extra Virgin Olive Oil. Déjeuner: Maestro Wijen Sangrai, Maestro Wijen Sangrai, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Dîner: Telur Rebus, Ubi Ungu Rebus, Jagung Rebus, Wortel, Selada. Snacks/Autre: KFC Perkedel, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Tahu. plus...
81 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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