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Kcal 1.650 🤸🏻♀️❤️
C 170
P 125
G 50
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1557 kcal
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Gras: 46,74g | Prot: 122,04g | Glu: 152,81g.
Petit Déjeuner: Milbona High Protein Fiocchi di Latte, Vemondo Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Dole Banana, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Déjeuner: Maribel Crema di Arachidi 100%, Milbona Yogurt Greco senza Lattosio, Campo Largo Fagioli Cannellini, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Passata di Pomodoro, Bio Organic Quinoa Tricolore. Dîner: Vallericca Cuori di Iceberg, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Maribel Crema di Arachidi 100%, Milbona Yogurt Greco senza Lattosio, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. Snacks/Autre: Anguria. plus...
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1584 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures et 15 minutes. plus...
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poids stable
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 Commentaires
01 sept. 24 par le membre: simosicily
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No, ho abbassato le kcal perché sono in ferie dall'allenamento 😂
Settimana prossima riprendo le buone abitudini ❤️
01 sept. 24 par le membre: Dossssss
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Ahahaha tu in ferie ?? 🤣🤣🤣Ma se non stai mai ferma
01 sept. 24 par le membre: simosicily
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Infatti vedi che il mio riposo sono comunque 1.650 Kcal 🤸🏻♀️🤣
Siamo dei bradipi differenti 😂
01 sept. 24 par le membre: Dossssss
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Historique de poids de Dossssss
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