Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2015
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52,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2275 kcal
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Gras: 96,54g | Prot: 124,33g | Glu: 232,69g.
Petit Déjeuner: Gatorade Whey Protein Bar. Déjeuner: Pumpkin Bread, Bob Evans Garden Harvest Omelet, Wendy's Seasoned Home-Styled Potatoes. Dîner: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Bertolli Marinara Sauce, Cooked Spaghetti Squash, Dinner Rolls. Snacks/Autre: Promax Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. plus...
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2154 kcal
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Exercice:
Sexe (Amour) - 30 minutes, Tondre - 30 minutes, Debout - 6 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 7 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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