Journal de Герман2022, 02 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2024
92,2 kg Perdu jusqu'à présent: 22,4 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2024:
1971 kcal Gras: 64,20g | Prot: 164,69g | Glu: 187,14g.   Petit Déjeuner: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Mlekpol Творог, Премия Греческий Йогурт 10% , Тыква, Яблоко, Миндаль, Кешью. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Лук, Aro Кукуруза Замороженная, Зеленый Горошек (Замороженный), Морковь, Рис, Куриное Филе. Dîner: Салат Айсберг, De Luxe Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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