Journal de Elyana Costaa, 02 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2024
83,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2024:
1310 kcal Gras: 65,39g | Prot: 63,81g | Glu: 121,51g.   Petit Déjeuner: Itambé Leite em Pó Integral , Tomates, Maracujá, Laranja Pêra, Abacaxi, Ovo Cozido. Déjeuner: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Mexido. Dîner: Nutella Nutella, Batatonese, Ovo Frito, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Autre: Kiwi, Tâmara, Ovo Cozido. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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