Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2015
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49,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1747 kcal
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Gras: 71,37g | Prot: 114,11g | Glu: 170,43g.
Petit Déjeuner: Great Value Light Nonfat Yogurt, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream (Half & Half, Fat Free), Fit & Active Light String Cheese, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). Déjeuner: Beef Stew 2015. Dîner: Skinless Chicken Breast, Fit & Active Flatbread Multi-Grain with Flax, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Green Peppers, Parmesan Cheese (Shredded), Young Green Onions, Tomatoes. Snacks/Autre: McDonald's French Fries (Small), Buffalo Wild Wings Boneless Wings, Clancy's Honey Wheat Pretzels, Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Chocolate Peanut Butter. plus...
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1916 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 42 minutes, Étirement (Yoga) - 13 minutes, Pilates - 38 minutes, Abdominaux - 12 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de lemizz
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