Journal de katy163@, 02 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2024
78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2024:
2178 kcal Gras: 107,34g | Prot: 66,78g | Glu: 216,44g.   Petit Déjeuner: Вольск Молоко 2,5%, Кофе, Ванта Пирог Песочный с Творожной Начинкой. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кинза, Ашан Рассольник с Говядиной, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло. Dîner: Шашлык из Свинины, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Autre: У Палыча Торт Кукла, Дыня, Арбуз. plus...
1903 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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