Journal de 날라링, 02 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2024
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2024:
1250 kcal Gras: 35,37g | Prot: 109,67g | Glu: 148,71g.   Petit Déjeuner: 엑스트라 버진 올리브 오일, 열무김치, 고사리나물, 콩나물무침, 느타리버섯볶음, 현미밥, 계란흰자, Atkins Protein Cookies Peanut Butter. Dîner: 낙지, 청정원 굴소스, 양배추, 양파, 돼지고기 뒷다리살, 현미밥, 계란흰자. Snacks/Autre: 대림선 크라비아, Atkins Protein Cookies Peanut Butter. plus...
1312 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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