Journal de katy163@, 03 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2024
78,6 kg Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2024:
1594 kcal Gras: 56,92g | Prot: 46,87g | Glu: 174,25g.   Petit Déjeuner: Вольск Молоко 2,5%, Кофе, Ванта Пирог Песочный с Творожной Начинкой, Фабрика Качества Сосиски для Самых Близких . Déjeuner: Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Фабрика Качества Говядина Михайловская, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Арбуз, Дыня. Dîner: Арбуз, Кабачки Жареные, Брокколи, Жигулевское Пиво Светлое. plus...
2166 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 17 minutes, Apple Health - 22 heures et 43 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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