Journal de powerdoc, 03 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2024
105,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2024:
2420 kcal Gras: 74,34g | Prot: 253,74g | Glu: 184,64g.   Petit Déjeuner: Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Сливы, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Déjeuner: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Магнит Минтай Жареный, Шампиньоны Гриль, ВкусВилл Заливное из Индейки, Викинг Говядина Оковалок, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Гречка, ВкусВилл Пюре из Цветной Капусты. Dîner: Простоквашино Творог 2%, LatteR ЙогуртЙогурт Безлактозный 1,5%, Сгущенка, Волшебное Дерево Смесь для Приготовления Творожной Запеканки и Сырников, Замороженная Вишня. Snacks/Autre: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик, Bombbar Protein Cookie Orange Ginger, GEON Протеиновые Чипсы, ВкусВилл Чизкейк Сан-Себастьян Классический, Халва, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de powerdoc


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.