Journal de elmarlamar, 03 sept. 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2024

93,1 kg Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg. Reste à parcourir: 3,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2024:

928 kcal

Gras: 77,62g | Prot: 46,81g | Glu: 10,21g. Petit Déjeuner: AH Ricotta, AH Mascarpone. Déjeuner: Crisp Brie de Meaux, Le Pied D’Angloys, Comté, AH Morbier AOC 45+, AH Camembert 45+, AH Kernhem 60+, Gorgonzola. Dîner: AH Courgette Spaghetti. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

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Commentaires

Bedankt voor jullie geweldige steun!

04 sept. 24 par le membre: elmarlamar


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Historique de poids de elmarlamar

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