Journal de 날라링, 03 sept. 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2024

56 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg. Reste à parcourir: 4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2024:

1502 kcal

Gras: 38,30g | Prot: 140,38g | Glu: 156,61g. Petit Déjeuner: Atkins 프로틴 쿠키 더블 초콜릿 칩, 대림선 크라비아. Déjeuner: 대림선 크라비아, 콩국물, 간장, 고추장, 고사리나물, 현미밥, 느타리버섯볶음, 돼지고기 앞다리살, 계란흰자. Dîner: 샘표 진간장, 청정원 굴소스, 양배추, 돼지고기 뒷다리살, 현미밥. Snacks/Autre: 대림선 크라비아. plus...

1311 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Prenant 1,4 kg par Semaine

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Commentaires

펫시 나만 오류나나

03 sept. 24 par le membre: 날라링


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