Journal de lenusb, 03 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2024
62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2024:
1628 kcal Gras: 54,55g | Prot: 156,96g | Glu: 130,42g.   Petit Déjeuner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Огурец (с Кожурой), Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Scitec Nutrition 100% Whey Isolat Клубника Белый Шоколад, Магнит Банан, Славянские Традиции Кефир 1,5%. Déjeuner: Щедрые Хлебцы Бородинские, Cream Nuvo Творог 5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сметана 15%, Петруха Колбаса Варёная Филейная, Огородников Свекла Маринованная, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Dîner: Простоквашино Греческий Йогурт, Овощи тушеные. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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