Journal de Lidiababydieta, 24 août 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2015
131,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 51,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1557 kcal Gras: 63,33g | Prot: 100,56g | Glu: 149,57g.   Petit Déjeuner: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, biManán Batido de Chocolate. Déjeuner: Albaricoques, Pastel de Atún, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), biManán Batido de Chocolate, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Dîner: Manzana, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, biManán Batido de Chocolate. Snacks/Autre: Huevo Cocido, Melón, Café con Leche. plus...
3695 kcal Exercice: Stepper - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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