Journal de lavali21, 03 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2024
77,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 14,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2024:
795 kcal Gras: 25,06g | Prot: 57,07g | Glu: 87,72g.   Déjeuner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Pêche , Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Concombre (Pelé), Courgette, Blanc de Poulet. Dîner: Melons d'Eaux, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Pain Blanc, Notre Jardin Fonds d'artichauts, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Tomates, Super U Salade de Riz au Thon. Snacks/Autre: Nectarines, Danone Skyr Nature. plus...
1885 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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