Journal de tattty, 04 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2024
78,4 kg Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2024:
1226 kcal Gras: 32,18g | Prot: 134,44g | Glu: 91,99g.   Petit Déjeuner: Финики, Русское Море Форель Слабосолёная, Сливы, Яйцо, Паштет из Куриной Печени, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (без Кожуры). Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Boombar Соус Барбекю, Куриное Филе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Цукини. Dîner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Голубика, Эвалар Семена Льна, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. plus...
2698 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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