Journal de lisa wiltjer, 04 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2024
85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2024:
2256 kcal Gras: 57,52g | Prot: 211,40g | Glu: 210,37g.   Petit Déjeuner: AH Blauwe Bessen, Jumbo Magere Franse Kwark. Déjeuner: Jumbo Magere Franse Kwark, Appel. Dîner: Milka Chocola, Champignons, Rode Paprika, Jumbo Shoarmavlees, Jumbo Pitabroodjes. Snacks/Autre: Oppo Double Salted Caramel Swirl, ESN Isoclear. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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