Journal de Yodous, 04 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2024
83,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2024:
2116 kcal Gras: 27,14g | Prot: 132,46g | Glu: 220,59g.   Petit Déjeuner: Kawa Espresso. Déjeuner: Kraina Mięsa Polędwiczki z Piersi Kurczaka, Lidl Ryż Jaśminowy, Pomidory. Dîner: Italiamo Grissini Rustici, Kraina Mięsa Polędwiczki z Piersi Kurczaka, Lidl Ryż Jaśminowy, Pomidory. Snacks/Autre: Białe Wino Stołowe, Whisky, KFD WPC 80, Lidl Bułka Fitness, Jajko, Lidl Szynka Szwarcwaldzka, Pilos Mleko Odtłuszczone. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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